ATC設立前は、うちの長男だけでトレーニングをしていましたが、たまたま、中学生のトレーニング指導をして欲しいとの依頼が1件入ったことで、「どうせなら、二人まとめて指導しちゃおう！」というところからATCが始まりました（笑）...
2019年6月18日（火）に、第1回神戸市長距離記録会に出場してきました😃（もちろん私ではなく、長男ですが（笑）） 昨年まで、同じ中学で部活動をしていた先輩が、別の組で高校生として出場していました。 長男の尊敬する先輩で、すごく速い選手だと聞いていましたが、、、めちゃくちゃ速かった😵✨ なんせ、3,000ｍを8分台で走ってしまうのですから🤣...
昨日は、長男と谷上周辺まで7㎞ランニングを行いました😊 来週の6月18日（火）には、長距離記録会に参加予定なので、（もちろん長男が😅）前回の、神戸市記録会の時の練習不足を鑑みて、アップダウンのある道で距離を走るスケジュールを入れてみました🎶...
6月8日（土） 総合運動公園にて、2019年 第2回 神戸市記録会が行われ、故障調整中の長男も記録会に参加してきました😃 背も低く、スピードもなく、走り込みの練習量も足りていない状態での参加で、何かと不安がありました💦 ただ、長男から「トラックで走る機会をくれてありがとう！」と、笑顔いっぱいで言われたのが心にしみました😢...
最近、毎月一回、ジェームス山天然温泉「月の湯舟」のリラクゼーションスタッフと一緒に垂水をジョギングしています😊 30代半ばと40代半ばのスタッフと会話できる程度のペースで有酸素運動😃🎶 以前まで月の湯舟の店長として勤めていたので、その仲間とは今でも仲良くしてもらっています。...
