RC（Running Circle）鈴RUN ランニングサークル鈴蘭をちょっとカッコよくして名前を考えました😊 年齢・性別・走力レベルは特に問いません。 ランニングが好きな方・走りたいけどモチベーションが上がらない方・仲間と走りたい方などなど募集中！！ まだできたばっかりのサークルでメンバーも少数です。...

昨日、長男が通っているトレーニング教室の見学に行ってきました😊 NACトレーニング教室は、OPENしてまだ1ヶ月も経っていないトレーニングスタジオです。 毎週水曜日と土曜日の夕方以降は、小学生・中学生・大人のクラスに分かれて専門のトレーナーが、基礎的なトレーニングから専門的なトレーニングまで幅広く指導していらっしゃいます。 この日の参加者は2名。...

早速、1㎞4分台のペースで5㎞を完走出来ました😊 相変わらず心拍数は高く、このペースで10㎞はまだ難しいかもしれませんが、ひとまずは小目標クリアしたのでホッとしています😂 今日は、5分前半ペースで高低差150mほどある場所を10㎞程度走りに行きたいと思っています。...

ランニングサークルと言っても、お互いに声を掛け合って（「○○日の○○時に走りに行きますが、一緒にどうですか？」程度の声かけ）ただモチベーションを維持するために作ろうかと思っています。 会費もいりませんし、グループライン的なものを用意しようかと考えています。 興味のある方は、お問い合わせ下さい🎶 レベルは問いませんので（笑）