10日ほど前に、花粉症の影響から喘息の発作が出てしまいました💦
その日は、やむを得ず夜間救急外来に行きステロイドの点滴と吸入薬をしていただき発作を止めることができました。正直、めっちゃ苦しくて、呼吸するのもめんどくさくなりました(笑)
その影響から、しばらくはトレーニングを軽めに変え、屋外でのジョギングも控えていましたが、ようやく先週の金曜日（2月21日）に小学3年生の次男としあわせの村にジョギングに行くことができました😄
準備運動はほどほどに、1.5㎞を流してウォームアップ🎶
その時！！！
イノシシが突然出現！！！
めっちゃ速い！！
警備員さんが必死に追いかけていました！！
息子も僕もこんな至近距離での遭遇は初めてでしたので、びっくりしたのと、怖かったのとで焦りました💦
この日の予定では、ジョグの後、ジョギングコースの外周コース2.65㎞を走るつもりでしたが、またイノシシに遭遇したら恐ろしいと思い、安全そうなところでのインターバル走に切り替えました✨✨
少し傾斜のあるのぼりの直線340mでのインターバル走。
4分43秒のペースで駆け上がり、6分22秒のゆったりペースで引き返し、5分10秒のペースで再び駆け上がり、5分54秒のペースで流しながら駐車場まで戻りジョギングは終了しました。
イノシシに再び会うことはなかったです(笑)
よかった。