次男を鍛えるべく、一緒に走る日を徐々に増やしていこうという作戦😄
決して速くはないのですが、「目指せお兄ちゃん！」という明確な目標のもとトレーニングに励んでいます♪
しかし、昨日は寒かったなぁ💦ブルブル😣
最初の1㎞のジョギングは寒くてテンションが上がらなかった(笑)
けれどジョグのおかげで体も温もり、1分程度休憩してからのランニング1㎞を実施！！
継続して走りこんでないので、次男もなかなか自分のペースがつかめずタイムは悪かったですが、まだまだ練習も始まったばかりなので、今後に期待しています😊
目標は、小学生のうちに1,500mを5分ジャストで走ること！
直近の目標は、お兄ちゃんの5年生の時のタイム（1,600m・5分46秒）を抜くこと！
お兄ちゃんも協力してくれているので、頑張りましょう！！
わたしはというと、次男と走り終えてすぐ自宅周辺（1周・333m）をタイムアタックしてきました♪
ペースは、3分29秒（1㎞あたり）
長男も、2㎞を同じコースで走ったのですが、あっという間に走り終えて、わたしが家に帰ったころには風呂に入っていました(笑)
はやっ！！
流して走ったと言っていたのですが、ペースは3分20秒くらいで走ったというので、それも「はやっ！！」と感心しました(笑)
もはや私が追い付ける日は来なさそうですね💦